综艺 · 2015 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

黄圣杰 / 杨馥宇 / 孙琦皓 / 刘珊 / 李幼恩 / 林子濠 / 杨奥 / 高畅 / 赵瑛昊 / 王健 / 黄华燊 / 

《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同

综艺 · 2019 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

《变形计》是由芒果TV独家自制的青春励志生活类体验纪实节目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”的理念，关注当代青少年教育与成长问题。在全新一季节目中，将尝试单边变形的方式，记录城市少年来到农村，和

综艺 · 2015 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

梁书源 / 

第1辑：《两个世界》　　第2辑：《“好汉”两个半》　　第3辑：《爱·现在》　　第4辑：《青春作伴》

综艺 · 2019 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

鲍嘉诚 / 张绘宇 / 

《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。

综艺 · 2018 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

袁杰 / 周星雨 / 张明扬 / 钟福临 / 孙辰 / 

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大

综艺 · 2019 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪

综艺 · 2019 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪

综艺 · 2023 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

尹钟信 / 李尚敏 / 金利娜 / 金美贤 / 姜昇润 / 

第4季来了，节目制作准备中

综艺 · 2011 · 台湾 · 真人秀 港台综艺 

胡瓜 / 舒子晨 / 郑仲茵 / 林雨宣 / 黄沐妍 / 詹子晴 / 黄乔歆 / 谢沅瑾 / 杨千霈 / 徐玮吟 / 钱薇娟 / 陈艾熙 / 白家绮 / 林玟谊 / 焦曼婷 / 

《欢乐智多星》是卫视中文台于2011年全新推出的益智游戏节目。只要在资格赛当中挑战成功，就有机会参加奖金挑战赛，连续答对5题。

综艺 · 2014 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 国产综艺 

郑长城 / 陈炳佑 / 刘楷俊 / 

　　变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

综艺 · 2014 · 大陆 · 纪录片 真人秀 大陆综艺 国产综艺 

梁书源 / 李宏毅 / 陈佩雯 / 王泽宇 / 梁小友 / 朱翰墨 / 刘晓进 / 王栩 / 潘怡行 / 何权谋 / 邹丹阳 / 次仁旺堆 / 赵迪 / 蒋伍轩 / 艾尔兰·别克 / 缪沛洋 / 崔浩然 / 

　　《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方

综艺 · 2007 · 大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 国产综艺 

金达世杰 / 秦干 / 石延岩 / 汤建卫 / 于沛丰 / 毛志良 / 陈俊伟 / 王吉甩 / 

　　变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。